Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues

Hormon-Yoga wurde von der Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelt und ist eine Zusammenstellung von dynamischen Yogaübungen,

Atem- und Entspannungstechniken, die die Hormonproduktion aktivieren.
Die Wirksamkeit der Übungen würde geprüft und nachgewiesen.

Die Übungen reaktivieren und harmonisieren auf natürliche Weise die Hormonproduktion und das Zusammenspiel der inneren Organe. Daraus resultieren folgende Effekte:

• Erhöhung von Vitalität und Lebensfreude durch ein neues Körperbewusstsein
• Linderung von von Wechseljahrsbeschwerden
• Stärkung des Abwehr- und Nervensystems
• Kräftigung des Beckenbodens
• Ein regelmäßiger Zyklus und Erleichterung bei Menstruationsbeschwerden
• Emotionale Ausgeglichenheit und Antriebssteigerung
  

Wichtig: Bei hormonell bedingten Vorerkrankungen halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ob Hormon-Yoga für Sie geeignet ist. Für Fragen stehe ich Ihnen gerne zu Verfügung.

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Hormon-Yoga Aufbau-Kurs

Mindestteilnehmerzahl: 6

Kursleitung: Freda-Louisa Leverkühn

Der Kurs bietet dir die Möglichkeit, das im Workshop Erlernte weiter zu vertiefen und deine Yoga-Praxis Zuhause „sicherer“ zu machen. 

Der Kurs ist nur für Teilnehmer mit Hormon-Yoga-Vorkenntnissen geeignet.

Informationen über Freda unter:

http://www.fun-fitness-fulfillment.de/

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