Yoga & Retreats
Yoga macht mich …
… innerlich ruhig, glücklich und ausgeglichen. So übermächtig groß die Welt manchmal auch erscheint – nach einer Stunde auf der Matte wirkt alles klarer, leichter und handhabbarer. Genau dieses Gefühl möchte ich weitergeben.
In meinen Kursen und Retreats praktizieren wir Anusara Yoga – einen herzorientierten, präzisen Yogastil, der dich kraftvoll und zugleich achtsam durch jede Haltung führt. Es geht nicht um Leistung, sondern darum, dich mit dir selbst zu verbinden.
Ich biete wöchentliche Kurse in kleinen Gruppen, Workshops zu besonderen Themen und liebevoll organisierte Retreats an – als kleine Auszeit vom Alltag oder zur echten Erholung. Du bist willkommen, genau so wie du bist.
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Aufräumen mit System
Du hast genug vom Zuviel? Dann begleite ich dich Schritt für Schritt – vom ersten Teil, das deine Wohnung verlässt, bis hin zu mehr Struktur in deinem Alltag.
Starte mit der 30-Tage-Challenge, nutze das Workbook oder vereinbare einen kostenlosen Schnellstart-Call. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die zu dir passt – ohne Druck, aber mit Klarheit.
Alles auf einen Blick
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Wenn du Fragen hast oder nicht sicher bist, was für dich das Richtige ist – melde dich gern. Ich freu mich, dich kennenzulernen.
Herzlich,
Anja
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