Yoga Retreat in Kärnten

Anusara-Yoga Retreat
9. bis 16. Juli 2022
Investition in dich: ab 495,- Euro*


Das Soami

Das Soami Retreat Center liegt oberhalb des Millstädter Sees, eingebettet in einen Berghang. Hier spürst du die vollkommene Ruhe der unberührten Natur. Durch den geregelten Tagesablauf während des einwöchigen Retreats, überträgt sich diese Ruhe auch auf dich. Hier findest du den idealen Ort, um dich bewusst und vollständig für eine Woche aus dem Alltag zurückzuziehen.

Das Retreat

Im Soami Retreat Center hast du den nötigen Raum und die Zeit um „gut zu dir selbst“ zu sein, deinem Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung nachzukommen und um Kraft für den Alltag zu gewinnen. Die tägliche Yogapraxis, dass „still werden“ in der Meditation und die makrobiotische Kost unterstützen dich darin. Du wirst von morgens bis abends liebevoll umsorgt und kannst deine Energiespeicher auftanken. Kurzum: du wirst dich wie im siebten Himmel fühlen.

Wie ist der Tagesablauf?

Der Tag startet um 8 Uhr mit einer Pranayama- und Meditationspraxis. Hier üben wir mit unter-schiedlichen Techniken, um zur Ruhe zu kommen und einfach zu sein. Danach folgt von 9 bis 11 Uhr die erste Yogaklasse des Tages, die eher dynamisch gestaltet ist. Um 17 Uhr beginnt die zweite Yogaeinheit. Hier achten wir darauf, mit Restorative-Yoga, Yoga Nidra und Yin-Yoga mehr in die Stille und Entspannung zu gehen. Die Zeit von 11 bis 17 Uhr hast du zur freien Verfügung. Du kannst dich zurückziehen, am Pool liegen, wandern oder eine Massage genießen. Einfach das tun, wonach dir gerade ist.

Samstag, 9.7.2022 – Individuelle Anreise (am besten einen Tag vorher)
17.00 – 17.30 Uhr Kennenlernrunde
17.30 – 19.00 Uhr Yogapraxis
19.00 – 20.00 Uhr Abendessen

Sonntag, 10.7. bis Freitag, 15.7.2022
8.00 bis 10.45 Uhr Yogapraxis und Meditation
11.00 bis 12.00 Uhr Brunch
12.00 bis 17.00 Uhr freie Zeit
17.00 bis 18.30 Uhr Yogapraxis
19.00 bis 20.00 Uhr Abendessen

am letzten Abend: 20.30 bis 22.00 Uhr Tanzparty – let’s dance!

Samstag, 16.7.2022
7.15 bis 8.30 Uhr Yogapraxis
8.30 bis 9.00 Uhr Packen
9.00 bis 10.00 Uhr letztes gemeinsames Frühstück
10.00 Uhr Check-Out – Individuelle Abreise
Ende der Yogareise

Wie ist die Verpflegung?

Du wirst den ganzen Tag mit makrobiotischer, veganer Kost verpflegt. Vor der ersten Yogaklasse gibt es einen Snack. Um 11 Uhr gibt es einen veganen Brunch, meist unter freiem Himmel – mit einem weiten Blick über die Berge. Am Nachmittag Kuchen und um 19 Uhr ein dreigängiges Menü. Hildegard Biller, die Inhaberin, ist eine ausgezeichnete Köchin und lässt keine Wünsche offen. Es wird empfohlen ca. 3 Wochen vor Retreat-Beginn auf Kaffee und Fleisch zu verzichten, um dem Körper die Umgewöhnung leichter zu machen.

Wie wohne ich?

Die Zimmer im Soami sind schlicht, einfach, stilvoll und mit Liebe zum Detail eingerichtet. Dein Zimmer buchst du bitte direkt bei Werner Biller im Soami Center. Es stehen Einzel- und Doppelzimmer zur Verfügung. 

Was kostet mich das Retreat?

Neben der Teilnahmegebühr in Höhe von 495,- / 549,- Euro für die Yogaklassen kommen die Kosten für deine Anreise, die Unterkunft und dein Taschengeld (für eventuelle Massagen oder Einkäufe ihn Shop) hinzu.

Wie reise ich am besten an?

Die An- und Abreise bucht jeder individuell. Sie ist nicht im Preis enthalten. Das Soami bietet einen Transfer vom Bahnhof/Flughafen an. Bitte melde dich dafür direkt bei Werner Biller, um deine Abholzeit zu vereinbaren. Ich empfehle die Anreise mit der Bahn und im besten Falle auch einen Tag vorher. Dann hast du wirklich Zeit um anzukommen.

Transfer
Bahnhof Spittal/Millstättersee: 15,- Euro pro Person und Fahrt
Flughafen Klagenfurt: 70,- Euro pro Person und Fahrt
Flughafen Salzburg: 180,- Euro pro Person und Fahrt

Die Leistungen

  • Achttägiges Yoga-Retreat vom 9. Juli bis 16. Juli 2022
  • (Das Zimmer & deine Anreise buchst du bitte nach Bestätigung der Reise selbst)
  • 12 Yogaklassen mit Yogaphilosophie, Yoga Nidra, Restorative-Yoga, Meditation, Yin-Yoga
  • Mattenzauber-Goodie-Bag

Die Preise für das Yogaprogramm

495,- Euro* | Bei Buchung bis zum 30.9.2021
565,- Euro* | Bei Buchung ab dem 1.10.2021

Die Zimmerpreise inklusive Vollpension

  • Doppel- oder Zweibettzimmer: 120.- Euro pro Person und Nacht 
  • Einzelzimmer: 126.- Euro pro Person und Nacht 
  • Doppel- oder Zweibettzimmer zur Einzelnutzung: 132.- Euro pro Person und Nacht
  • Die Kurtaxe in der Höhe von 3,- Euro pro Person und Nacht wird extra verrechnet. Dieser Betrag ist mit der Zimmerrechnung an das Soami zu zahlen.

Die Soami-Stornobedingungen

  • Bei einer Stornierung innerhalb von 1 Monat vor Retreatbeginn werden 65.- Euro pro gebuchter Nacht in Rechnung gestellt.
  • Bei einer Stornierung innerhalb von 10 Tagen vor Retreatbeginn werden 129.- Euro pro gebuchter Nacht in Rechnung gestellt.
  • Mit der Anmeldung zum Retreat bei der jeweiligen Yogaschule gelten die Soami Stornobedingungen als anerkannt

Bitte buche hier dein Zimmer

Kontakt Soami
Werner Biller
Telefon: +43 47 66 230 00
E-Mail: info@soami.at
soami.at

Das Kleingedruckte

Damit die Reise stattfindet, müssen sich mindestens 10 Teilnehmer bis zum 30.9.2021 angemeldet haben, sonst findet die Reise nicht statt. Wenn du Fragen hast, zögere nicht mir eine E-Mail zu schreiben oder mich anzurufen.


soami.at

„Es ist einmalig – nach dem morgendlichen Eintauchen in den Infinitypool – auf der Außenterasse, mit Blick in die Bergwelt und erfrischendem Wind aus dem Tal Yoga zu machen! Auch aus dem innenliegenden Yogaraum haben wir das Bergpanorama im Blick. Aber nicht nur dies lässt mich nun zum dritten Mal dorthin fahren: es ist die Stille und Schönheit des Ortes. Das Wohnen und Essen ist wahrhaft exklusiv. Die Ruhe kommt auch dadurch, dass das Soami in dieser Woche nur für unsere Gruppe geöffnet ist. Sicher, der finanzielle Aufwand ist hoch, aber die Eindrücke und die Freude über die Zeit sind nachhaltig. Es lohnt sich also auf der ganzen Linie – und Anja ist dabei, was uns auch immer viel Freude macht.”

Ute aus Hamburg, Juli 2020


*Alle genannten Preise sind inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer