Mattenzauber

Yoga mit Anja Fichtelmann

  • YOGA PRAKTIZIEREN
    • Bei dir Zuhause
    • Im Studio
      • Aktuelles
      • Preise
      • Kursplan
      • Etikette
      • Krankenkassen-Zuschuss
      • Neu im Studio?
      • Für Anfänger
      • Workshops & Specials
    • Online
      • Videos-on-Demand
        • Meditation
        • Pranayama
        • Chill-Out
        • Level 0-1
        • Level 1-2
        • Level 2-3
        • Thema des Monats
      • Live-Zoom-Klassen
    • Ausbildung
    • Jahreskalender
  • LEBEN AUFRÄUMEN
    • Tag1-Programm
    • Minimalismus-Projekt
      • 30-Tages-Challenge
      • Kleiderschrank-Challenge
    • Freiraum-Planer für mehr Zeitmanagement.
  • ANUSARA ERLEBEN
    • Open to Grace
    • Muskuläre Energie
    • Innere Spirale
    • Äußere Spirale
    • Organische Energie
    • Anusara-Mantra
  • WELT BEREISEN
    • Deluxe-Day-Retreat
    • Yoga Retreat in Kappeln
      • März 2022
      • November 2022
    • Yoga Retreat Kärnten
    • Yoga Studio Hopping Amsterdam
    • Yoga Studio Hopping NYC
      • Reiseverlauf | Termine | Preis
      • Tipps Reiseplanung
      • Impressionen
      • Anmeldung
  • INSPIRATION

  • Minimalismus

    Energie freisetzen

  • Yoga per Video

    aktuelle

  • Personal-Yoga

    aktuelle, no-blog

  • Tag1-Programm

    aktuelle, News, no-blog

  • Neu im Studio?

    aktuelle, no-blog

Kontakt

Yogastudio Mattenzauber
Krohnskamp 15, 22301 Hamburg
Mobil: 0176 961 134 27
info@mattenzauber.de

 

Aktuell ist eine Anmeldung für die Yogaklassen nur über die folgenden Links möglich:

Für die Live-Zoom-Klassen melde dich bitte hier an

Für die Präsenz-Klassen im Studio melde dich bitte hier an

Aktuelle Informationen findest du hier

Hier geht’s zum aktuellen Kursplan

Workshops

Workshops Special

Onlinekurs – Deine Morgenroutine

17.1. bis 3.2.22 | 7.15 – 7.45 Uhr

Etabliere jetzt deine Morgenroutine, die in dein Leben passt und die dich entspannter und glücklicher in den Tag starten lässt.
Januar 3, 2022
von Anja Fichtelmann
Workshops Special, Yogareise

Deluxe-Day-Retreat

13.2.2022 | 9.30 – 20.00 Uhr

Warum laden wir unsere Telefone täglich auf aber nicht uns selbst? Um genau das zu tun, habe ich das Deluxe-Day-Retreat konzipiert. Hier kannst du dich einen ganzen Tag lang auf dich selbst konzentrieren und es dir so richtig gutgehen lassen.
Dezember 2, 2021
von Anja Fichtelmann
Workshops Special

Hüftöffner & Vorbeugen

Sonntag, 20. Februar 2022 | 11.00 bis 13.00 Uhr

In diesem Special liegt der Fokus auf einer ruhigen Praxis aus Hüftöffnern und Vorbeugen, die sowohl im Stehen als auch im Sitzen geübt und länger gehalten werden. Wir üben präzise ausgerichtet und langsam.

Alle Level sind willkommen
August 25, 2021
von Anja Fichtelmann

Hier findest du alle Workshops und Specials

Inspiration

Beim spirituellen Leben geht es immer ums Loslassen. Es geht nie ums Festhalten.

Reverend Jesse Lee Peterson

Über Mattenzauber

  • Das zeichnet Anusara-Yoga aus.

    Uncategorized
Persönlich

Das treibt mich an

Historisch

Das zeichnet mich aus

Unternehmerisch

Das bietet dir mein Shop

In die Mattenzauber-Welt eintauchen

Inspiriert werden

Newsletter

Erst den Schrank, dann das Leben aufräumen

Energie freisetzen

Minimalismus

Yogareisen

  • Yoga Retreat in Kappeln

    Yogareise

  • Yoga Retreat in Kappeln

    Yogareise

  • Yoga Studio Hopping Amsterdam

    Yogareise
  • yoga in new york

    Yoga Studio Hopping NYC

    Yogareise

Artikel

Fünf wichtige Fakten rund ums Hüftgelenk und die Bedeutung der Inneren Spirale des Anusara Yoga.

Die Anatomie Das Hüftgelenk ist die bewegliche Verbindung des Oberschenkelknochens mit dem Becken. Es besteht aus 2 Beckenschaufeln und den Oberschenkelknochen, die durch ein Kugelgelenk mit dem Hüftgelenk verbunden sind.…
August 25, 2021

Personal-Yoga mit Personal-Trainer. So findest du deinen Lehrer:

Wie du mit Personal-Yoga mehr Aha-Effekte in deiner Praxis erlebst. Während meiner Ausbildung zur Anusara-Lehrerin habe ich sehr oft die Situation erlebt, dass ich die Ansage meiner Lehrerin nicht verstanden…
Oktober 19, 2020

Täglich Yoga zu üben fällt dir schwer? So machst du ein Ritual daraus:

Nichts ist schwieriger, als seine Yogamatte täglich auszurollen. Nichts ist schwieriger, als sich jeden Tag wieder an sein Versprechen zu halten. Ich habe für lange Zeit meine eigene Yogapraxis zuhause…
September 9, 2020

Die Bedeutung der Malas für das tägliche Leben und die Yogapraxis.

Hattest du in deinem Leben schon einmal einen kritischen Gedanken über dich selbst? Jeden Tag plappert da eine leise oder auch laute Stimme in uns und flüstert uns Sätze wie…
September 9, 2020

Kostenlose Videos

Kostenlose Videos

Praxis für den Morgen

Eine Praxis, um den Körper einmal durchzubewegen. Ideal, um gut in den Tag zu starten.
Mai 27, 2021
von admin_xl
Kostenlose Videos

Praxis für den Abend

Eine Praxis, um vom Tun ins Empfangen umzuschalten. Geeignet für den Nachmittag oder Abend.
Mai 27, 2021
von admin_xl
Kostenlose Videos

Meditation

Eine 17 Minuten lange geführte Meditation, die du zu jeder Tageszeit praktizieren kannst.
Mai 27, 2021
von admin_xl
Kostenlose Videos

Yoga-Nidra

Eine geführte Entspannung, die dich in die Stille führt. Für jeden geeignet.
August 8, 2020
von admin_xl

YOGA

Kursplan
Yoga für Anfänger
Neu im Studio
Personal-Yoga

SICHERHEIT

Impressum
Widerrufsrecht
Datenschutzhinweise
AGB

SERVICE

Kontakt
Newsletter

WORKSHOPS

Für Anfänger
Hüftöffner & Vorbeugen
Restorative-Yoga
Hormon-Yoga
Qi-Gong Kurs
Barbra Noh – Masterclasses
Barbra Noh – Teachers Special

REISEN

Yoga Studio Hopping New York
Yoga Studio Hopping Amsterdam
Yoga Retreat Kärnten
Yoga Retreat Kappeln
Day-Retreat Hamburg

  • Instagram
  • © 2021 Mattenzauber / Anja Fichtelmann
Nach Oben