Workshops Special
Advent-Special
Sonntag, 17. Dezember | 10.00 bis 12.00 Uhr
Gönn dir zum Jahresende nochmal eine ordentliche Portion Selbstliebe, Aufmerksamkeit für deinen Körper und Ruhe für deinen Geist.
Alle Level sind herzlich willkommen.
Gönn dir zum Jahresende nochmal eine ordentliche Portion Selbstliebe, Aufmerksamkeit für deinen Körper und Ruhe für deinen Geist.
Alle Level sind herzlich willkommen.
Restorative-Yoga
Sonntag, 15. Oktober | 10.00 bis 12.00 Uhr
Restorative-Yoga ist ein ruhiger und langsamer Yogastil mit dem Ziel der Entspannung und Erholung. In diesem von B.K.S. Iyengar inspirierten zweistündigen Special wirst du deinen Körper und deine Gedanken stiller werden lassen.
Alle Level sind herzlich willkommen.
Restorative-Yoga ist ein ruhiger und langsamer Yogastil mit dem Ziel der Entspannung und Erholung. In diesem von B.K.S. Iyengar inspirierten zweistündigen Special wirst du deinen Körper und deine Gedanken stiller werden lassen.
Alle Level sind herzlich willkommen.
Hüftöffner und Vorbeugen
Sonntag, 26. November 2023 | 10.00 bis 12.00 Uhr
In diesem Special liegt der Fokus auf einer ruhigen Praxis aus Hüftöffnern und Vorbeugen, die sowohl im Stehen als auch im Sitzen geübt und länger gehalten werden. Wir üben präzise ausgerichtet und langsam.
Alle Level sind willkommen
In diesem Special liegt der Fokus auf einer ruhigen Praxis aus Hüftöffnern und Vorbeugen, die sowohl im Stehen als auch im Sitzen geübt und länger gehalten werden. Wir üben präzise ausgerichtet und langsam.
Alle Level sind willkommen
Yogi-Special
Sonntag, 12. November | 10.00 bis 12.00 Uhr
Das Yogi-Special ist für alle Yogis, die intensiver in die Praxis eintauchen möchten als es in einer 75-Minuten-Klasse möglich ist. In diesem Special schauen wir uns ganz genau den Sonnengruß mit seinen Abständen und dem richtigen Atemfluss an. Außerdem liegt der Fokus auf dem herabschauenden Hund und mit welcher Ausrichtung du mehr Weite in den Schultern bekommst.
Alle Level sind herzlich willkommen.
Das Yogi-Special ist für alle Yogis, die intensiver in die Praxis eintauchen möchten als es in einer 75-Minuten-Klasse möglich ist. In diesem Special schauen wir uns ganz genau den Sonnengruß mit seinen Abständen und dem richtigen Atemfluss an. Außerdem liegt der Fokus auf dem herabschauenden Hund und mit welcher Ausrichtung du mehr Weite in den Schultern bekommst.
Alle Level sind herzlich willkommen.