Wenn das Herz-Thema mehr Zeit kostet als die Sequenz.

Wer Anusara Yoga unterrichtet, weiß: Die größte Herausforderung ist oft nicht die Sequenz. Viel mehr Zeit kostet es, ein passendes Herz-Thema zu finden, die Verbindung zur Yogaphilosophie herzustellen und daraus einen roten Faden für die gesamte Klasse zu entwickeln. Gerade am Anfang können dafür schnell zwei oder drei Stunden Vorbereitung nötig sein.

Genau hier setzen meine Unterrichtskonzepte an. Du erhältst ein ausgearbeitetes Herz-Thema, philosophische Hintergründe und Verknüpfungen, einen Higher Purpose sowie eine passende Sequenz. Daraus kannst du die Elemente auswählen, die zu dir, deinen Schülern und deinem Unterrichtsstil passen.

Ich möchte nicht, dass du meine Klassen kopierst. Ich möchte dir ein stabiles Gerüst geben, auf dem du deine eigene Klasse aufbauen kannst.

Jede Klasse ist so aufgebaut, dass du sie direkt unterrichten oder an deinen eigenen Stil anpassen kannst. Du entscheidest, welche Elemente du übernimmst, vertiefst oder veränderst.

Denn guter Anusara-Unterricht entsteht nicht durch das Kopieren einer Vorlage. Er entsteht, wenn Herz-Thema, Philosophie, Ausrichtung und deine eigene Erfahrung zusammenkommen.

Deshalb erhältst du nicht nur eine Sequenz, sondern den gesamten Entwicklungsprozess dahinter:

• ein ausgearbeitetes Herz-Thema
• philosophische Hintergründe und Verknüpfungen
• einen Higher Purpose für deine Schüler
• eine stimmige Verbindung zu den Universal Principles of Alignment
• konkrete Ideen für Aufbau, Sequenz und Schwerpunkt der Klasse

So sparst du Zeit bei der Vorbereitung, ohne die eigene Kreativität und Authentizität in deinem Unterricht zu verlieren.

Viele Jahre lagen diese Klassen in meinen Ordnern.

Seit über 15 Jahren entwickle ich Anusara-Yogaklassen, unterrichte Workshops und Retreats und habe mein eigenes Yogastudio in Hamburg geführt. Viele dieser Klassen begleiten mich seit Jahren. Einige habe ich immer wieder unterrichtet, weiterentwickelt und verfeinert. Seit langer Zeit trage ich die Idee mit mir herum, diese Unterrichtskonzepte auch anderen Yogalehrern zur Verfügung zu stellen. Jetzt beginne ich, sie Schritt für Schritt für eine Bibliothek aufzubereiten.

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