Quick: In Schwung kommen Juli 2, 2021 von admin_xl 15 Minuten | Diese Praxis kannst du direkt nach dem Aufstehen üben. Der Körper wird bewegt, gedehnt und auch gekräftigt. Danach bist du wach und startklar für den Tag. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.