Morgen-Sequenz März 14, 2022 von admin_xl 30 Minuten | Eine sanfte Sequenz um die Wirbelsäule zu mobilisieren. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.
Yin Yoga – Sequenz 1 Februar 11, 2022 von admin_xl 23 Minuten | Yin Sequenz für die Hüften. Herausforderung: Nichts tun. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.
Yin Yoga – Sequenz 2 Februar 3, 2022 von admin_xl 14 Minuten | Yin Sequenz in Bauchlage für die Hüften. Herausforderung: Nichts tun. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.
Relax – Geführte Entspannung im Liegen Februar 2, 2022 von admin_xl 10 Minuten | Geführte Entspannung im Liegen für zwischendurch. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.
Jumpstart in den Morgen Januar 21, 2022 von admin_xl 16 Minuten | Eine kurze Praxis zur Kräftigung der Arme und des Rumpfes. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.
Sich ins Leben einbringen Januar 14, 2022 von admin_xl 52 Minuten | Bringe dich aktiv in dein Leben ein und fülle deinen Herzraum mit deinem Sankalpa. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.
Eine neue Perspektive einnehmen Dezember 20, 2021 von admin_xl 60 Minuten | Eine Sequenz, die deine Schultern und Arme kräftigt und dich einlädt, die Perspektive zu ändern. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.
Advent-Special Dezember 6, 2021 von admin_xl 110 Minuten | Eine Sequenz, die dich erdet und dir Sicherheit schenkt. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.
Stretch & Relax Beinstretch November 25, 2021 von admin_xl 42 Minuten | Ruhige Sequenz um die Beinrückseiten zu dehnen und das Nervensystem zu beruhigen. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.
Yoga für Schwangere November 12, 2021 von admin_xl 44 Minuten | Eine Sequenz, die du die ganze Schwangerschaft über praktizieren kannst. To access this post, you must purchase Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass.