Kategorie: Meditation

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Meditation Innehalten

August 24, 2023

von Anja Fichtelmann

10 Minuten | Diese Meditation ist eine Einladung, dich aus dem Tun im Außen für eine kurze Zeit nach innen zurückzuziehen.

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Meditation OM

Juni 1, 2023

von Anja Fichtelmann

10 Minuten | Meditation über den Urlaut OM

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Meditation für den Morgen

Mai 19, 2023

von Anja Fichtelmann

10 Minuten | Eine Meditation für jeden Tag.

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Meditation Dankbarkeit

Oktober 18, 2022

von admin_xl

19 Minuten | Mit dieser geführten Meditation, kannst du tief in das Gefühl der Dankbarkeit eintauchen.

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Mantra Meditation „So Ham”

September 1, 2022

von admin_xl

10 Minuten | Mantra-Meditation, um deinen unruhigen Geist zu stabilisieren, die Konzentration aufzubauen, zu halten und darüber in den Zustand der Meditation zu gelangen.

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Meditation Bindu

März 25, 2022

von admin_xl

10 Minuten | Eine Meditation in der du eine Yantra zur Hilfe nimmst, um deinen Geist zu fokussieren.

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Relax – Geführte Entspannung im Liegen

Februar 2, 2022

von admin_xl

10 Minuten | Geführte Entspannung im Liegen für zwischendurch.

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Meditation Einfach still sitzen

November 5, 2021

von admin_xl

12 Minuten | Eine Meditation für jeden Tag zur Stärkung deiner Konzentrationsfähigkeit und zur Beruhigung des Nervensystems.

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Meditation – der Raum zwischen den Atemzügen

Oktober 8, 2021

von admin_xl

16 Minuten | Tauche ein in den Augenblick des Stillstands zwischen deinen Atemzügen und erfahre die kaum wahrnehmbare Pause der Stille.

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Quick: tägliche Meditation

September 1, 2021

von admin_xl

7 Minuten | Diese Meditation kannst du für deine Morgenroutine nutzen.

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