Sanfte Morgenpraxis März 15, 2023 von admin_xl 35 Minuten | Ideal um sanft und ruhig in den Tag zu starten. Um dir das Video anzusehen, kaufe dir bitte Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass oder logge dich mit deinem Benutzernamen und Passwort ein.
Zur Ruhe kommen Dezember 12, 2022 von admin_xl 65 Minuten | Deine Sequenz um am Abend zur Ruhe zu kommen. Um dir das Video anzusehen, kaufe dir bitte Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass oder logge dich mit deinem Benutzernamen und Passwort ein.
Deep Relaxation November 24, 2022 von admin_xl 36 Minuten | Eine Praxis, die deine Batterie auflädt und in der du dir erlauben kannst, nichts tun oder erreichen zu müssen. Um dir das Video anzusehen, kaufe dir bitte Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass oder logge dich mit deinem Benutzernamen und Passwort ein.
Abendroutine für einen guten Schlaf Oktober 20, 2022 von admin_xl 26 Minuten | Deine Abendroutine, die einen erholsamen Schlaf fördert. Um dir das Video anzusehen, kaufe dir bitte Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass oder logge dich mit deinem Benutzernamen und Passwort ein.
Kurze Morgenroutine Oktober 6, 2022 von admin_xl 10 Minuten | Deine kurze Morgenroutine, die dich im Tag ankommen lässt. Um dir das Video anzusehen, kaufe dir bitte Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass oder logge dich mit deinem Benutzernamen und Passwort ein.
Body Scan September 30, 2022 von admin_xl 18 Minuten | Entspanne Körper und Geist mit dem Body Scan. Um dir das Video anzusehen, kaufe dir bitte Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass oder logge dich mit deinem Benutzernamen und Passwort ein.
Kurze Morgenpraxis für jeden Tag August 26, 2022 von admin_xl 13 Minuten | Eine kurze Praxis, um im Hier und Jetzt anzukommen und dich mit dir selbst zu verbinden. Um dir das Video anzusehen, kaufe dir bitte Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass oder logge dich mit deinem Benutzernamen und Passwort ein.
Ruhig werden mit Vorbeugen August 11, 2022 von admin_xl 55 Minuten | Eine Praxis, in der du dich mithilfe von Vorbeugen erdest und zur Ruhe kommst. Um dir das Video anzusehen, kaufe dir bitte Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass oder logge dich mit deinem Benutzernamen und Passwort ein.
Stretch & Relax: Hüftmobilisation Juli 6, 2022 von admin_xl 18 Minuten | Eine Praxis, um die Hüften zu mobilisieren und zu dehnen. Um dir das Video anzusehen, kaufe dir bitte Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass oder logge dich mit deinem Benutzernamen und Passwort ein.
Yoga für einen guten Schlaf Juni 30, 2022 von admin_xl 30 Minuten | Eine Praxis um Spannungen loszulassen. Um dir das Video anzusehen, kaufe dir bitte Online-Video Jahresabo or Online-Video Monats-Pass oder logge dich mit deinem Benutzernamen und Passwort ein.